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アロマサロンエールダンジュは、火曜、木曜が休日ですが、22日木曜は営業致します。

松戸の皆様、近くへお越しの皆様のお越しをお待ちしております。

松戸市でもいよいよ暑くなってきました！どうぞまめな水分補給を忘れずにお過ごしください。

あまりにも暑いと体温調節やメンタル的なバランスも崩しやすくなります。どちらも本人が気付くよりもずっと前らから少しずつずれて気付いた時にはかなり深刻な状態になっていたという事も多々あります。

熱中症などのニュースは自分には関係ないこととせず、そうならない為にはどうしたら良いにかを自分に当てはめて考えて対応していきたいですね。

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暑いと自律神経の乱れなどから不眠、食欲不眠、頭痛、イライラしたりクヨクヨしたりと心にまで影響します。

そんな時は、無理をしないで早めに休んだり、胃腸に優しいものをいただくなどして、心身を労わってください。

もちろんアロマオイルでマッサージしたり香りを楽しむのもリフレッシュになります。

疲れて自分でマッサージする元気が出ない時には、サポートさせていただきますので、元気をとり戻すためにもお越しください。

皆さまの元気へのサポートが出来たら私もとても嬉しいです。